Léa

En 2011 je m'initie au Hatha Yoga (à cause de mes maux de dos et d’autres mal-êtres :-)), et j'y découvre une merveilleuse pratique, qui me convient absolument, autant par des postures, des exercices de respiration, que par son côté méditatif. Une transformation subtile et progressive se manifeste dans mon corps, et aussi dans ma vie.

Ensuite, en 2023, la découverte de la magnifique pratique corporelle d’Alexandre Munz, appelée MUNZ FLOOR, est une révélation dans ma vie. Les mouvements lents, de forces et contre forces et tridimensionnels créent des massages en profondeur et régénèrent vos fascias. MUNZ FLOOR est aussi une pratique anti-inflammatoire et efficace en cas de douleur de dos, tensions musculaires, migraines, stress, fibromyalgie et problème de sommeil.  

Je souhaite partager mes expériences avec vous, et vous apporter bonheur et bien-être. Je me réjouis de vous retrouver dans la belle salle à Monthey, les curieux qui souhaitent découvrir sont également les bienvenus.